Votre remise en forme fait partie de vos nouvelles résolutions 2014 ? Découvrez nos 3 applications d’entrainement personnel !
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Nos 3 meilleures applications d’entrainement personnel :
1. Micoach : Choisissez un plan d’entraînement adapté à vos objectifs, Micoach est muni d’un GPS et vous permet d’avoir en temps réel les consignes de votre coach. Suivez votre guide durant votre course, grâce à 4 zones de fréquence cardiaque prédeterminées.
=> Micoach gratuit sur iPhone / iPad, c’est à télécharger par ici
=> Micoach, gratuit sur Android c’est à télécharger par là
2. RunKeeper : Transformez votre smartphone en coach sportif ! Cette application vous propose en effet des parcours de course à pied, de marche, de vélo, de VTT et même de randonnée. Vous aurez également la possibilité de mesurer vos performances.
=> RunKeeper, gratuit sur iPhone/iPad, c’est à télécharger par ici
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3. Virtual Trainer : Une des meilleures applications de fitness ! Découvrez plus de 250 exercices, créez et enregistrez vos propres habitudes ou choisissez parmi 120 programmes, allant de 6 à 60 minutes. Cette application convient à tous les niveaux de fitness.
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Et vous, avez vous installé une de ces applications ? Partagez votre avis dans les commentaires
Par Vivien
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