Vous subissez des troubles du sommeil ? Découvrez nos 3 applications qui vous aideront à mieux gérer vos nuits pour des matins plus agréables.
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Nos 3 applications pour mieux dormir
1. iSommeil : Avec une des musiques relaxantes ainsi que des jeux de lumière, cette appli vous aide lors de l’endormissement et vous offre un réveil en douceur, accompagné d’une lumière douce et d’une musique énergisante.
=> iSommeil, gratuit sur iPhone / iPad, c’est à télécharger par ici
2. Sleep As Android : Réservée aux smartphones Android, cette application vous réveillera dans les phases les moins profondes de votre sommeil. Idéal pour se réveiller en pleine forme !
=> Sleep As Android, gratuit sur Android, c’est à télécharger par ici
3. Ambiance : Avec l’application Ambiance, vous pourrez vous détendre grâce aux 2 500 sons aux tonalités relaxantes. Il n’y a rien de tel pour s’endormir !
=> Ambiance, 2.69€ sur iPhone / iPad, c’est à télécharger par ici
=> Ambiance, 2.49€ sur Android, c’est à télécharger par ici
Et vous, avez vous installé une de ces applications ? Partagez votre avis dans les commentaires 
Par Vivien
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